Gezondheid
Emotieregulatie: De Complete Gids voor een Cursus Emotieregulatie
Het beheersen van onze emoties kan even uitdagend zijn als het navigeren in een storm op zee. Emotieregulatie kan hierbij dienen als onze persoonlijke kompas, waardoor we in staat zijn om te gaan met de golven van emoties en ons veilig naar kalmer water kunnen leiden. 1. Wat is Emotieregulatie? Read more…
